Wellkul B. ☎︎03-5927-9655

VIP Personal Training

Become a part of our family

VIP Personal Training

個室によるマンツーマンレッスン。人目を気にすることなく、自分のペースで理想のボディーを手に入れる。
プロフェッショナルなトレーナーが貴女の悩みを解決に導きます。

ウェルクル ボクシング フィットネス 池袋

VIPルームはフロントの奥

VIPのお客様はフロントでお手続きの後はそのまま奥にあるVIPルームへとご案内いたします。

カウンセリングから始めます

気になる箇所やお悩みをプロのトレーナーにどんどんぶつけてください。最善かつ効率的なトレーニング方法をご提案します。

自分一人だから気兼ねなく

プライベートレッスンですから周りの方の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

初心者だけではなく本格的にトレーニングしたい方にもお勧めです

肉体を徹底的に鍛えたい、筋力アップを図りたい、ボクシング、キックボクシングを初めてみたいといった方はぜひVIPコースをご検討ください。
短期間で期待できる結果をご提供します!

まずはボディーバランスから

どんなトレーニングでもまずは自分の身体を現状を知ることが大切です。資格をもつトレーナーが体のバランスをチェックします。

テスターで検査

体脂肪率、筋肉量、骨量、基礎代謝量など14の項目をTANITAの最新鋭の測定器で検査します。数値に基づき科学的に目標値を定めます。

運動量も最初の段階でチェックします

心拍数や血圧なども確認し、体質チェックをします。またトレーニング前にサイクルによる有酸素運動を行うことで、より脂肪が燃焼しやすい体質を作り上げます。

さあトレーニング開始

マンツーマンでミット打ち。単に運動量を上げるだけではなく、反射神経や柔軟性、伸びとしなやかさを併せ持ちながら瞬発力による絶対能力を引き上げます。

バランスも大切

激しい運動だけではなくしなやかな体躯を作り上げるためのバランス矯正も行います。美しい姿は単に筋肉だけでなくバランスから引き出されるものと我々は考えます。

キックも可能

ウェルクル ボクシング フィットネス 池袋ではキックもできます。キックボクシング経験のあるトレーナーが指導します。ストレス解消、ヒップアップ効果は絶大です。

VIPコースの特徴

■減量、ダイエット
体組成測定後、カウンセリングを行い長期的、短期的、目標に応じて指導。マシンを使わずに気になる箇所に刺激を入れる筋力トレーニングを行い代謝を上げ、格闘技の動きで有酸素運動を行い脂肪燃焼を狙います。

■キックボクシング、ボクシング
本格的にボクシングやキックボクシングをしたい方、技術向上、ストレス発散、運動不足解消、ミットを沢山やりたい人や実戦的な指導を受けたい方向け。強くなるための筋トレ指導を行います。

■シェイプアップ、ボディメイク
引き締まったかっこいいボクサー体系を目指す。少し強度高めで、マシンを使わないトレーニングを行い筋肉を成長させ、ボクシング、キックボクシングの動きを左右対称に行い綺麗な体を作る。引き締まった体を作る。体作りに必要な栄養指導。

10回チケット以上ご購入の方には、オンラインでの栄養、食事、トレーニング指導を行います。

VIP
1回
¥10000
1回
VIP
5回
¥45000
5回
VIP
10回
¥80000
10回
VIP
50回
¥350000
50回

トレーナーの指名可能!指名料無料!

その道の専門トレーナー、お気に入りのトレーナーが自由に指名できます。指名料は無料。
トレーニングの合間のトレーナーとの雑談もこのコースの魅力!

※VIPコースのみ男性も可能。男性でレッスンご希望の方はお問い合わせください。

只今VIP内容を調整中、対応できかねる場合がございますので、ご了承ください。

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial